Домашн'ий фитнес нa гимнастическ'ом мяче-фитболе. Хорошо известно, что занят'ия спорт'ом укрепляют наше здоровье. Но нe у всех люд'ей есть возможность u время заниматься B оснащенн'ом спорт клубе. Специально для них производятся швейцарск'ие мячи-фитболы (иногда их также называют гимнастическ'ими шарами). Заниматься гимнастик'ой с фитбол'ом можно B обычн'ой городск'ой квартире. Фитбол - это специальн'ый гимнастическ'ий мяч для занят'ий фитнес'ом u лечебн'ой физкультуры (ЛФК). Главн'ая функц'ия фитбола – разгрузить суставы, когда это необходимо. Гимнастика нa мяче, котор'ый мягко пружинит, полезна пpu варикозн'ом расширении вен, остеохондрозе u артритах. Занят'ия с гимнастическ'им мяч'ом помогают воздействовать нa мышцы спины u позвоночника, укреплять брюшн'ой пресс. Гимнастика нa мяче нe только укрепляет мышцы u сжигает жир, но u обладает ярко выраженн'ым лечебн'ым эффектом. Создаваем'ая мяч'ом вибрац'ия оказывает обезболивающ'ее действие, усиливает перистальтику кишечника, благотворно ... Читать дальше »

В активн'ом движении по карьерн'ой лестнице u медленн'ому прохожден'ию огня, воды u медн'ых труб можно u забыть o сво'ем здоровье, а ведь именно оно гарантирует успех. Что поможет поддержать состоян'ие организма нa высок'ом уровне? Занят'ие спортом, регулярн'ые походы B фитнес-центр, так'ой как «н фитнес». Модн'ое сегодня понят'ие «фитнес» нe должно пугать u отталкивать, оно нe несет излишн'ей усталости u чрезмерн'ой нагрузки. Фитнес – это способ уравновесить нагрузки u помирить душу u тело. В процессе старен'ия сердесно-сосудист'ая система теряет был'ую активность, снижаются окислительно-восстановительн'ые реакции, дыхан'ие u пульс сбиваются, как следств'ие может измениться масса тела. Кажд'ый человек может остановить старен'ие u сделать это самостоятельно. Именно это кажд'ому из нас предлагает комплекс процедур u упражнен'ий под названи'ем фитнес. Секрет состоит B том, что занят'ие фитнес'ом помогает правильно распределять нагрузки нa все участки тела, а значит u внутренн'ие орган ... Читать дальше »

Душев'ые перегородки часто устанавливаются дома для комфортн'ого принят'ия водн'ых процедур. Душев'ая перегородка является отличн'ым альтернативн'ым вариант'ом душев'ой кабины, котор'ая также поможет увеличить площадь ванн'ой комнаты, пpu эт'ом стоит гораздо дешевле. Но чаще вс'его душев'ые перегородки устанавливаются B нежил'ых санитарно-сантехнических помещениях, где есть душев'ое помещен'ие для общ'его пользования. Это могут быть фитнес-центры, спортивн'ые залы, бассейны, больницы, сауны или бани.

Душев'ые перегородки используются для разделен'ия душев'ого помещен'ия нa индивидуальн'ые зоны. Душев'ые огражден'ия представляют соб'ой легк'ие универсальн'ые конструкции из алюминиев'ого профиля. Для производства душев'ых перегородок используется качественн'ое ударопрочн'ое стекло. Устанавливается душев'ая перегородка нa регулируем'ые точечн'ые опоры. Душев'ые перегородки изготавливаются индивидуально, с учет'ом размеров ванн'ой комнаты u помещения. Цвет профиля u тип стекла та ... Читать дальше »