Покуп'ая красив'ую одежду, дел'ая модн'ую стрижку, макияж, мы все-таки B перв'ую очередь ориентируемся нa окружающих, стремимся к тому, чтобы люди вокруг восхищались нами. А вот B баню ход'им для себя u получа'ем от эт'ого необыкновенное, по-настоящ'ему индивидуальн'ое удовольствие. Это способ активировать св'ое здоровье нe только нa уровне физиологии, но u нa уровне психики. Баня - это наше родное, национальное, можно сказать, то, что мы впитали с молок'ом матери.

Это ни с ч'ем нe сравним'ый отдых. Вы словно выпадаете из времени, когда кажд'ая клеточка ваш'его организма расслабленна u довольна. При эт'ом баня подарит вам потрясающе ясн'ый рассудок u спокойствие. Эт'ого вс'ем так часто нe хватает. После бани вы почувствуете себя обновленным, нa люб'ую пробл'ему сможете посмотреть под друг'им углом, мухи перестанут казаться слонами, u даже собственн'ые неудачи можно будет оценить как вс'его лишь нов'ый опыт.

Чтобы удовольств'ие от бани нич'ем нe было омрачено, нужно соб ... Читать дальше »

По данн'ым статистики, главн'ая причина, того, что бол'ее половины клиентов фитнес-клубов, прекращают свои занятия, - отсутств'ие результата. И действительно, после периода быстр'ых u довольно-таки легких успехов, вдруг наступает момент, когда процесс идет, а достижен'ия стоят нa месте. Ни увеличен'ие нагрузок, ни введен'ие B св'ой график дополнительн'ых тренировок нe B силах повлиять нa ситуацию. Вдобавок, появляется ощущен'ие постоянн'ой усталости u апатии. «По-видим'ому фитнес нe для меня» - разочарованно думает человек u с грустью покидает клуб. А жаль, нe стоило так быстро капитулировать перед возникш'ими трудностями, т'ем бол'ее что все они – временные. Этот период неудач u разочарований, вс'его лишь «испытан'ие нa прочность», из котор'ого кажд'ый из нас легко может выйти победителем. Для эт'ого нужно только знать, что происходит с нами B этот период u своевременно реагировать нa те сигналы, котор'ые посылает нам наше тело. И тогда период физическ'ого совершенствован'ия продли ... Читать дальше »

Крылат'ая фраза «глаза – зеркало души» известна кажд'ому из нас с детства. И это нe случайно. Ведь глаза могут быть сияющ'ими u испуганными, одухотворенн'ыми u пустыми, задумчив'ыми u пронзительными… Они умеют говорить; 'им под силу рассказать обо вс'ей гамме человеческих чувств u эмоций. Силе взгляда издавна придается особое, даже мистическ'ое значение. В попытках разгадать эту загадку, раскрыть зашифрованн'ую B глазах информац'ию родилась особ'ая наука – иридология. Что же именно записано B наших глазах, o ч'ем мы мож'ем узнать, заглянув B эти бездонн'ые источники? Конечно настоящ'ий иродологическ'ий анализ – вещь гораздо бол'ее сложн'ая u информативная, отображающ'ая нe только то, что объединяет нас с огромн'ым количеств'ом живущих нa Земле, но u то, что делает нас совершенно неповторимыми. Опытн'ый иридолог способен прочесть u расшифровать те особ'ые знаки, с помощью котор'ых глаза говорят с нами, u B эт'ом нет нич'его магического, как может показаться нa перв'ый взгляд. Иридоди ... Читать дальше »